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SEMARNAT – Día Mundial sin Automóvil

Día Mundial sin Automóvil

  • Caminar o transportarse en bicicleta son alternativas que benefician a nuestra salud y al medio ambiente.

    Una de las iniciativas ciudadanas que recobra fuerza es la del Día Mundial sin Automóvil (22 de septiembre), que surgió en la década de los setenta para reducir el uso del vehículo ante la crisis petrolera que llevó a la necesidad de buscar alternativas a los combustibles fósiles,y que se concretó en 1990 cuando algunas ciudades de Europa la pusieron en marcha.

    Actualmente, en el contexto de pandemia causada por la COVID-19, es más evidente la necesidad de cambiar hábitos y conductas para tener una mejor calidad de vida.

    Ante la emergencia sanitaria, una de las medidas que obligó a la población mundial fue resguardarse en su casa , lo que trajo entre otras consecuencias favorables la mejora en la calidad del aire por la disminución de la actividad económica y el uso del transporte público y privado.

    Más allá de dedicar un día a no usar nuestro automóvil, resulta de la mayor importancia reflexionar y tomar acciones para tener un aire más limpio y lograr una mejor movilidad en nuestras ciudades. Optar por caminar o transportarse en bicicleta son formas efectivas de contribuir a la mejora de nuestra salud y la del medio ambiente.

    Beneficios de usar la bicicleta:

  • Oxigena el cerebro y ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.

  • Reduce las posibilidades de enfermedades cardiovasculares. Se fortalece nuestro corazón.

  • Fortalece el sistema inmunológico.

    Beneficios de caminar:

  • Quema más grasa y calorías que otros ejercicios.

  • Ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique.

  • Ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo.

    Fuente: SEMARNAT 22 de septiembre de 2021